サービス付き高齢者住宅そうか翔裕館

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#サービス付き高齢者向け住宅 #習い事を楽しむ

公開日︓2022年05月10日

先日のレクで初めて「写経」を取り入れてみました。
写経は本来、お坊さんなど仏教を信仰している人が修行の手段として行うものでした。しかし近年、沢山の情報の中で生きる現代人にとって、様々なストレスから開放されて、リラックスするための手段として愛用されるようになっています。

宗教的な修行としての本来の目的以外に、騒がしい世の中でゆっくりと心を落ち着かせる為に行われることもあるみたいですね。

写経をする際によく用いられるお経に「般若心経」と呼ばれるものがありますが、この般若心経も300文字近くあるお経になります。それだけ多くの漢字をひたすら書き写し続けるわけですから、かなり集中した状態が必要にもなります。

無心で書くことでの‘リラックス効果’も報告されています。
あるお客様は「なかなか上手く書けないわ～」と言いながらも凄い集中力でサラッと書き上げた方もいらっしゃいました。

また、字を綺麗に書く練習として写経をされるお客様もおられました。

アクセス: スカイツリーライン線草加駅より徒歩20分
スカイツリーライン線草加駅西口2番乗り場・東武バス国際興業バス役4分「草加園」バス停下車徒歩約５分

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