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公開日︓2023年04月07日
2023.06.29公開
セラバンドを使用して体操😊✨
本日のふじさわは、セラバンドを使用して体操しました。
ふじさわ翔裕館
2023.06.27公開
機能訓練パート2‼️
手作りうどんを1から作りました♪
2023.06.26公開
筋力トレーニング🏋️
ふじさわは、筋力トレーニングを皆様と一緒に行いました。
2023.06.23公開
ミニ運動会を開催しました🎊👏
ふじの里・はぎの里のご利用者様が合同で奮闘しました!
たがわ翔裕館
ボクシング風エクササイズ3選🥊
今回はボクシング風エクササイズ3選です。
おおみや公園翔裕館Ⅰ号館
2023.06.22公開
Zoomを繋いだ機能訓練✨
いつもとは違う雰囲気も楽しんで下さっています。
ひらた翔裕館Ⅰ号館
2023.06.20公開
タオルを使った腰や脚のエクササイズ3選👏
しっかり伸ばして腰痛、むくみ対策しましょう。
2023.06.12公開
外食レク😋
どん亭さんにご協力いただき、外食レク。
2023.06.09公開
脚のエクササイズ3選🦵
脚のむくみ解消に効果的ですよ。
2023.06.07公開
今回はタオルを使ったエクササイズ3選。
全身伸ばして身体の柔軟性を取り戻しましょう。
2023.06.05公開
個別機能訓練✨
下肢強化、浮腫改善のための手足の運動です。
ななさと翔裕館
タオルを使ったエクササイズ3選💪