東日本(東北・関東)ご入居相談室
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「キックボクシングエクササイズ」
月2回隣のデイサービスで行われてます!
今回メインで行ったのは「飛び膝蹴り」
高く飛び蹴らなきゃいけないので難しかったです。
さらにストレート、フック、キックなども
一緒にやるので覚えるのが難しいかったですが
やっぱり楽しかったです‼️
次回もよろしくお願いします。