西日本(東海・関西)ご入居相談室
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きよす翔裕館です☺
今日はマッサージの先生が来てくださり
一緒に体操をしてくれました。
「何のために動かすのか」
1つ1つの動きに意味があることを
おしえていただきました。
スタッフもとても勉強になりました!
体を動かすことでわかる身体の変化もあるので
とても大事だなと感じました。
みなさんで楽しく体を動かすのはいいですね(*^^*)