西日本(東海・関西)ご入居相談室
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こんにちは!
北ながはま翔裕館1号館、小規模多機能ホームです
先日のレクの様子です♪
棒体操をして身体を動かしました
皆さん楽しんでされていました
体操をするとこんなメリットが
・心身に活力を与える事で認知機能の維持に繋がる
・声を出しながら行うと呼吸や血圧の安定にも繋がり精神面のポジティブな変化も促す
・棒を使うことで、車椅子の方や運動が難しい方でも安全に取り組める
などなど
これからもどんどん身体を動かしていきましょうね!

