西日本(東海・関西)ご入居相談室
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本日の、ふじさわのお昼ご飯は冬の薬膳料理です。
メニュー。
サバ缶と、きのこの味噌炒め。ブロッコリーのおかか和え。里芋の味噌汁。ひじきの煮物です。
ブロッコリーは、ビタミンC、疲労回復。
サバ缶は、体を温める食べ物なので、冬になると寒くて元気が出ない人にピッタリです。
これからの季節寒くなりますのでサバ缶レシピを召し上がりたいと思います。